Bikini Bootcamp

Bikini Bootcamp

By Anne Bech

  • Release Date : 2013-04-30
  • Genre : Health & Well-Being
  • FIle Size : 29.11 MB
Score: 3.5
3.5
From 42 Ratings
Download Now
The file download will begin after you complete the registration. Downloader's Terms of Service | DMCA

Description

Bikini Bootcamp Bliv bikiniklar på 28 dage!

Vi vil alle gerne være den bedste udgave af os selv, ikke mindst når sommeren nærmer sig, og det snart er bikinitid igen. I BIKINI BOOTCAMP får du en komplet 28-dages træningsplan, der gør vinterkroppen sommerklar på rekordtid.

Planen er baseret på Anne Bechs helt egen FIT-metode med enkle, men effektive øvelser, der kan laves på stuegulvet, hotellet eller stranden, og med masser af gode kostråd og lækre opskrifter på velsmagende og slankende bikinimad.

I forhold til Annes tidligere bog, Guide til gudindekrop, er skruen strammet en smule, for det kræver en ekstra indsats at komme i bikiniform på 28 dage. Men når du først har fået kickstartet strandformen, vil det være det hele værd. Og forhåbentlig vil dine nye, sunde vaner sidde fast – de kan nemlig sagtens fungere side om side med et glas koldt vin på terrassen eller en dejlig is på ferien.

Reviews

  • Alt for meget snik snak

    1
    By Prinsessehelle
    Havde nok forventet mere! Kan ikke bruge denne bog til noget - Anne må virkelig have behov for at udstille sig. Hver anden side fylder et billede af hende. Der kunne godt have været en opskrift. Skuffet!!!!
  • Udemærket træningsprogram meeen

    3
    By irenebruus
    Træningsprogrammet er super, men der er meget "snak" i bogen. Tror at de fleste helst vil have en bog med sådan gør du.. Og ikke så mange kloge ord
  • Inspirerede, men mangler flere mad opskrifter

    4
    By Tina19877
    ..
  • Super bog

    3
    By Mé like
    Perfekt

keyboard_arrow_up